डेली हिमाचल न्यूज़ : सुंदरनगर
अरोमा कॉलेज ऑफ नर्सिंग में शुक्रवार को विश्व हृदय दिवस पर विभिन्न कार्यक्रमों का आयोजन किया गया। इस मौके पर प्रशिक्षु छात्राओं को संबोधित करते हुए प्रधानाचार्य नेहा ठाकुर ने आजकल की दौड़ धूप की जिंदगी में इंसान अपनी दिनचर्या को सही तरीके से नहीं रख रहा है। तनाव भरा जीवन जीने, समय पर भोजन न खाने, पूरी नींद न लेने और जंक फूड खाने को प्राथमिकता दे रहा है। जिसके कारण बढ़ता कोलेस्ट्रॉल हृदय की धमनियों में जहर की तरह भरता जा रहा है। इससे बचने के लिए रोजाना व्यायाम करें, नियमित, कम खाना खाए, भरपूर नींद ले। सांसों की क्रिया भी शरीर को स्वस्थ रखने में काफी लाभ देती है। उन्होंने हृदय स्वस्थ रखने के उपाय बताए हुए प्रशिक्षु नर्सों का आह्वान किया कि वह स्वस्थ रहने के लिए लोगों को पौष्टिक, मोटा अनाज और सलाद तथा फलों का अधिक से अधिक प्रयोग करने को प्रेरित करें। इस मौके पर कॉलेज की प्रबंधन समिति के चेयरमैन ओम प्रकाश नायक, प्रबंध निदेशक सुरेंद्र पाल भारद्वाज, उप प्रधानाचार्य शालिनी, मनीषा, वैशाली, हिमानी, माधवी और ज्योति सहित अन्य स्टाफ सदस्य भी मौजूद रहें। इधर, इस मौके पर छात्राओं के मध्य पोस्टर मेकिंग व रंगोली प्रतियोगिता का भी आयोजन किया गया।
Author: Daily Himachal News
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